【篇一：合零为整，合理安排碎片化生活】

“碎片化”意为完整的东西破成诸多零块。那何为“碎片化生活”呢？顾名思义，即原本完整的、一长段的时间不得不被划分为生活中的不同模块，不同长短的时段。

那么为何我们原本完整的生活又成为碎片化了呢？在我看来，这种生活上的碎片化是在城市不断发展，城市人不断忙碌中“不得不”形成的。随着社会发展迅猛，尤其是信息科技的发展，这些信息在无形之中涌现在我们的视野中，渗透在我们的生活里。我们为了更好地适应这个多元化的社会，就不得不兼顾与自身有关或无关的许多信息。由此而来，生活节奏大大加快，生活越发忙碌，留下来的空余时间就越来越少了。不知不觉，我们就处在碎片化的生活中。这种生活方式常常让我们的思维愈加快速却无法凝练，愈发宽阔却无法纵深，我们接受信息的能力越强，忘掉知识的速度也越来越快。不可否认，碎片化的生活会给我们带来种种的弊端，这些弊端影响着我们的思维模式，那如何更好地适应这种无法“逃避”的碎片化生活呢？笔者以为，可以合零为整，合理安排好时间，提高时间利用效率。从而延伸时间的长度和生命的宽度。

例如忙碌的“白领”上班族，留给自己自由支配的时间少之甚少。但只顾着工作，不注重健康问题，那是肯定不行的。因此，许多公司特地开辟出一方区域，作为健身场地。“白领”们便可在忙碌之余的碎片化时间进行锻炼放松：在跑步机上慢跑十来分钟；跳绳一刻钟；两人或多人来一场小型桌球友谊赛等等，这些运动耗时不长，形式灵活。看似工作中碎片化的时段，如果能合理利用好，不仅使自己的身心健康有了保障，而且还能与同事增加友情，何乐而不为呢？

古人云：养心莫若寡欲，至乐无如读书。但是上班族有忙不完的工作，学生有做不完的习题与补习课，因而时常忽略了阅读。欧阳修曾在《归田录》里写道：“余平生所作文章多在三上，乃马上，枕上，厕上也。”可见古人读书便是利用那些看似不经意，不起眼的零碎时间，更何况生活在碎片化时代的我们呢？我们也可以将碎片化的时间合理利用起来。例如在上班上学的地铁上，在茶余饭后的消食时，在临睡之前，都可以作为阅读的时间。有人会说，这种阅读太零散，没有连贯性，收效不佳。但只要我们能选择好适合的阅读内容和阅读方式，一样可以读出经典。例如我们可以有计划地精读、反复阅读若干文章，在不方便翻书阅读时我们可以选择“听书”，我们可以随时在笔记本上记录阅读心得。每次的精读虽量不多，但也能读出美文的精髓。古有王铿十发十中，如今我们利用好碎片化生活也能深入阅读，岂不也是有的放矢，一箭穿心吗？

时间对于每个人来说都是公平的，生活在碎片化时代的我们也是如此。合理安排碎片时间，使每一件事提高效率，这样才能更好地适应愈加忙碌的生活，才能真正做到城市让生活更美好！